お腹スッキリ！ピラティス×骨盤底筋

『ぽっこりお腹』をテーマにして、お腹まわりを重点的にトレーニング！
夏に向けてスッキリしたお腹と、姿勢の改善を目指します。
 
ヨガは経験があるけどピラティスはされたことがない方。
ヨガもピラティスも興味はあったけど、どちらもされたことがない方・・・など。
どんな方でも大歓迎です!
明るくて木のぬくもりを感じられるステキな空間で一緒にピラティスをしませんか？
 

日程：６月２１日（木）
時間：１４：００～１５：００（約１時間程度）
場所：中内工務店
定員：４名様
参加料：体験価格１０００円
 
 

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TEL：０１２０－３２９－６０８

MAIL：info@nakauchi-koumuten.jp

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