みなさまこんにちは！
奈良市石木町で住宅の新築やリフォーム、
増改築をさせて頂いております、
㈱中内工務店スタッフの城滝です(*^^*)
 
 
 
グッと気温が下がり、冬本番となりましたね⛄
 
気付けば今年もあと２週間ほど・・・
 
年末の大掃除をそろそろ始めていかないとな、と考えてもう数日が経ちました😰
 
終わり良ければ総て良し、２０２３年をすっきりと終われるように少しづつ片付けていこうと思います…
 
 
さて、寒い時期になってくるとよく耳にする「ヒートショック」
 
高齢の方のイメージかありますが、若い方でもなりやすいヒートショック。
 
 
軽度の場合は「めまい」「立ち眩み」が起こります。
 
重度になると「心筋梗塞」「脳卒中」の可能性もあります。
 
１０℃以上の温度差がある空間はヒートショックのリスクが高いです。
 
暖房のきいた暖かいリビングからトイレやお風呂場に行く際は特に注意が必要😖
 
携帯電話を脱衣室に持ち込む、手の届くところにおいて置く、防水タイプの呼び出しボタンや見守りサービスの導入などですぐに助けを呼べるようにしましょう。
 
 
また、若い人がなりやすい特徴として、食後・飲酒後の入浴やサウナがあります。

 
最近大流行中のサウナもあまり無茶をすると水風呂の中でそのまま溺死というケースもあります。
 
サウナから出てすぐに水風呂に浸かるのではなく、まずは手足の末端から徐々に冷たさに慣らしていくようにしましょう。
 
 
ヒートショックは事前の対策が何よりも大切です！
 
 
寒さが気になる部屋があれば、お部屋の温度を上げる、断熱リフォームをするなど対策をぜひご検討ください◎
 
 
中内工務店のお家は部屋間の温度差が少なく家全体が暖かいお家となっております🏠
 
 
この寒い時期にモデルハウス見学にお越しいただけましたら暖かさを体感していただけますのでぜひお越しください👀✨
 
 
 
奈良市石木町で住宅の新築やリフォーム、
増改築をさせて頂いております、
㈱中内工務店スタッフの城滝でした。
 
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