みなさんこんにちは！

奈良市石木町で住宅の新築やリフォーム、
増改築をさせて頂いております、

㈱中内工務店スタッフの初山です🍀
 
1週間以上の長雨が続いたかと思えば、ここ何日間かとっても暑いですね😅💦
 
先日、新型コロナのワクチン接種の予約ができそうだったので急いで病院に予約しに行ったら、さっき最後の1枠の予約が終わりました。。。とがっくりくる一言をいただき、とぼとぼと家に帰りました。。長雨、猛暑、新型コロナウィルスの蔓延でどこか暗いこの頃。私も何となく気分が滅入っていました😥
 
そんなだったので、ストレス発散するぞ！！ということで、昨日2週間ぶりのウォーキング🏃をしました✨
週2回のウォーキングが資格学校に通うために週1回となり、さらにこの長雨で断念する、ということを繰り返していたのでほんとに久しぶりでした。

たった2週間お休みしていた間に、田んぼの稲に稲穂が付いていたり、造成中の擁壁工事がだいぶ進んでいたりと変化を楽しむことができました😊たった2週間、されど2週間です。
 
もう少し季節が進むと、ウォーキング中に必ず参拝する往馬大社の紅葉も色づいたり🍁と楽しみが増えていきます✨✨昨年チャレンジしたどんぐりクッキー作りに今年もチャレンジしたいなー、とか色々考えながらウォーキングをしていました😊ウォーキングが終わるころにはすっかりストレスも発散できました👍
 
 
新型コロナウィルスの感染拡大で気が滅入りがちなこの頃ですが、感染リスクが低くてストレスが発散できる趣味として、ウォーキングはとてもおススメです❣
日中はとても暑いので、夜か早朝のウォーキングが良いと思います。（ちなみに私は防犯も考えて早朝派です）
音楽を聴きながらでも良し、いろいろ思いを馳せながらでも良し。。
 
気分転換の趣味を作ってできるだけストレス無く、このコロナ禍を乗り切りましょうね❣❣
 

 
 
奈良市石木町で住宅の新築やリフォーム、
増改築をさせて頂いております、

㈱中内工務店スタッフの初山でした。

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